Setiap orang tentunya perlu memiliki tenaga atau stamina yang cukup untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Terlebih untuk para pria yang memang mayoritas memiliki kegiatan yang lebih berat dari pada wanita. Secara medis, stamina merupakan gabungan antara kemampuan jantung, otot, paru-paru agar tidak mudah lelah dalam waktu singkat.
Bagi seorang pria, memiliki stamina yang prima dengan daya tahan tubuh kuat merupakan idaman bahkan suatu kewajiban. Namun seiring berjalannya waktu, usia yang semakin tua pasti mempengaruhi stamina yang juga ikut menurun.
Usia bukanlah satu-satunya faktor penyebab menurunnya stamina, ada beberapa penyebab yang mempengaruhi menurunnya stamina pria, seperti kurangnya mineral, vitamin, protein maupun gizi yang diperlukan oleh tubuh. Selain itu pola makan yang tidak teratur, stres berat, jarang berolahraga, kebiasaan merokok atau mengonsumsi obat-obatan juga dapat mempengaruhi stamina pria.
Obat kuat pria bisa menjadi solusi untuk meningkatkan stamina. Namun, perlu berhati-hati dalam memilih obat kuat pria karena tidak semua obat kuat cocok untuk semua orang. Lebih baik pilih obat kuat pria herbal yang lebih aman untuk dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Beberapa referensi minuman penambah stamina, antara lain :
1. Kunyit Asam
Minumlah kunyit asam 2 cangkir perhari untuk meningkatkan stamina pada orang yang baru pulih dari sakit dan untuk menjaga kesehatan tubuh.
2. Jus Mengkudu
Mengkudu sangat baik untuk menjaga kesehatan organ tubuh seperti liver, lambung, pankreas, ginjal dan lainnya. Mengkudu juga dapat menambah stamina tubuh karena mengandung senyawa terpenoid yang mampu memulihkan sel-sel dan memperbaiki kerusakan jaringan tubuh sehingga tetap berstamina.
3. Kopi
Kopi merupakan minuman penambah stamina yang cocok untuk pria dewasa. Kandungan kafein pada kopi diperlukan tubuh pria dewasa untuk meningkatkan kelancaran aliran darah, menenangkan jaringan otak dan menstabilkan pembuluh darah. Konsumsi kopi 2 gelas sehari dapat menjaga stamina.
4. Susu kacang kedelai
Susu dari kedelai dapat menambah stamina karena mengandung vitamin B komplek, mineral (fosfor dan tembaga) yang mampu meningkatkan stamina.
5. Jahe merah
Minuman jahe merah dapat menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan tubuh serta mengendalikan daya tahan tubuh agar tetap stabil. Jahe juga dapat mengatasi lelah dan menambah energi tubuh.
Cara Promosi Internet Paling Tepat Untuk Meningkatkan Penjualan Produk Dan Jasa
17 Des 2019 | 618
Cara Promosi Internet Paling Tepat Untuk Meningkatkan Penjualan Produk Dan Jasa - Promosi merupakan suatu aktifitas komunikasi yang dilakukan sebagai upaya untuk memperkenalkan atau ...
Jangan Salah! Ini Sisi Positif dari 5 Karakter Tokoh Kartun Spongebob
11 Feb 2020 | 2035
pingingaul.com - Siapa yang tak mengenal serial kartun yang satu ini? kelucuan para tokoh dan karakter yang dimilikinya membuat penonton seakan tidak ingin kehilangan setiap ...
Tips Menarik Dalam Memilih Busana Muslim Yang Cocok
10 Jun 2019 | 1215
Beragam alasan yang dimiliki orang, terutama wanita muslimah ketika memutuskan mengenakan pakaian busana muslim. Ada yang beralasan untuk memenuhi kewajiban perintah agama, ada yang hanya ...
31 Agu 2022 | 386
DepositoBPR by Komunal meluncurkan fitur terbarunya, yaitu E-Deposito . melalui fitur E-Deposito, nasabah akan menerima advis elektronik, sehingga mengeliminasi kebutuhan akan bilyet fisik. ...
Pesan Nasi Tumpeng Enak Dan Murah Di Jakarta
2 Agu 2019 | 2235
Pesan Nasi Tumpeng Enak Dan Murah Di Jakarta - Tumpeng sudah menjadi simbol untuk merayakan suatu acara seperti hajatan atau syukuran di Indonesia. Kehadiran nasi tumpeng bukan hanya ...
Cara Mudah Mengikuti Lelang Online Pada Platform Lelang Online OKEBID
23 Maret 2021 | 566
Menjual atau membeli produk dengan sistem lelang adalah bukan hal yang baru. Tetapi kebanyakan orang umumnya mengenal sistem lelang hanya digunakan untuk barang-barang antik ataupun produk ...